疲労の科学

疲労のメカニズム──なぜ人は疲れるのか

疲労とは何か。活性酸素、サイトカイン、自律神経──現代科学が解き明かす疲労の正体と、古代から現代までの...

疲労 メカニズム

慢性疲労の原因──「寝ても取れない疲れ」の正体

十分眠っているのに疲れが取れない。それは単なる睡眠不足ではなく、自律神経の疲弊や慢性炎症が原因かもし...

慢性疲労 原因

栄養ドリンクの歴史──日本はなぜ「疲労大国」になったのか

リポビタンDの誕生から現代のエナジードリンクまで。日本の栄養ドリンク市場は世界でも異例の規模を持つ。...

栄養ドリンク 歴史 日本