ナイアシンアミド

歴史と由来

ナイアシンアミド（ニコチンアミド）はビタミンB3（ナイアシン）のアミド体。1937年、コンラッド・エルヴェーヘムがペラグラ（ナイアシン欠乏症）の治療にニコチン酸が有効であることを発見。ペラグラは「4Dの病」（dermatitis, diarrhea, dementia, death）として恐れられていた。

スキンケア成分としての研究は1990年代から本格化。P&Gの研究チームがナイアシンアミドのスキンケア効果を精力的に研究し、Olay（オレイ）ブランドに配合。

日本では2018年にシワ改善の効能、さらに美白（メラニンの蓄積を抑える）の効能でも厚労省承認を受けた。一つの成分で二つの薬用効能が認められるのは極めて珍しい。コーセーの「ONE BY KOSE」シリーズが代表例。

科学的背景

ナイアシンアミドの多面的な作用：

1. セラミド合成促進 → バリア機能強化
2. コラーゲン産生促進 → シワ改善
3. メラノソーム転送阻害 → 美白（メラノサイトから角化細胞へのメラニン輸送を阻害）
4. 抗炎症 → 赤みの軽減
5. 皮脂分泌調整

体内ではNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）の前駆体として機能。NAD+はエネルギー代謝に不可欠な補酵素であり、近年の「長寿研究」でも注目されている。

知られざるトリビア

・ナイアシンアミドとナイアシン（ニコチン酸）は混同されがちだが別物。ナイアシンは摂取時に顔の紅潮（フラッシング）を引き起こすことがあるが、ナイアシンアミドではこの副作用は起きない。

・「レチノールとナイアシンアミドは一緒に使えない」という都市伝説がネット上に広まっているが、化学的根拠は乏しい。現在の製剤技術では併用に問題はないとされている。

限界と論争

ナイアシンアミドは低刺激だが、高濃度（10%以上）では一部の人に赤みや刺激が出ることがある。

また、その万能性ゆえに「何にでも効く」と過度な期待を持たれがちだが、各効能の発現には十分な濃度と継続使用が必要。

参考文献